ボイストレーニング日誌

ボイストレーニングでやってはいけないこと

・体をかためること

呼吸のトレーニング、発声のトレーニングで首のまわりや胸まわりを閉じて固めるような感じがしたら大抵の場合その練習は間違っているからすぐにそのトレーニングはやめてもう一度トレーニングを見つめなおすこと。

しかし発声のトレーニングにおいて時としてあえて喉を痛めてしまうくらいの大きい声をだしてトレーニングをすることは有効なときもある。

どのようなときにそのような必要以上の大きい声を出して発声トレーニングをするのが有効なのかというと、声に力が入らないとき。発声がよわよわしく小さい声しか出せないときにはあえて必要以上の大きい声をだして発声するのは有効だ。ただしあまりに喉を痛めすぎないように。

あまりに脱力ばかりに気を取られて声に力が入らないのはいけない。力強い声を出せるようになったあとで脱力を考えればいい。